청각피로 3

고주파 소리와 저주파 소리: 어떤 주파수가 귀에 더 위험할까?

1. 주파수와 청각 시스템 – 고주파와 저주파 소리는 어떻게 다를까?인간의 귀는 20Hz에서 20,000Hz 사이의 소리를 감지할 수 있으며, 이 범위 내에서 고주파와 저주파가 청각 시스템에 미치는 영향은 다르다.고주파(HF, High Frequency, 2,000Hz~20,000Hz): 날카롭고 선명한 소리(예: 기계음, 초음파, 금속 마찰음).저주파(LF, Low Frequency, 20Hz~500Hz): 묵직하고 둔탁한 소리(예: 엔진 소음, 저음 베이스, 지진 진동음).중주파(500Hz~2,000Hz)는 일반적인 음성 주파수로, 사람의 대화와 음악에서 중요한 역할을 한다.이러한 주파수 대역별 차이는 청력 손상과 청각 피로의 방식에도 영향을 미친다.고주파 소리는 내이의 유모세포를 손상시키기 쉽고, ..

귀질환과 난청 2025.02.23

ASMR이 청각 신경에 미치는 긍정적/부정적 영향

1. ASMR이란? – 감각적 반응을 유도하는 소리 자극ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response)은 특정한 소리나 시각적 자극이 신체에 미묘한 쾌감과 심리적 안정감을 유발하는 현상을 의미한다.대표적인 ASMR 소리에는 속삭이는 소리, 손가락 탭핑, 종이 넘기는 소리, 빗질 소리 등이 포함된다.많은 사람들이 ASMR을 통해 긴장 완화, 스트레스 해소, 수면 개선 등의 효과를 경험한다고 보고한다.하지만 ASMR이 청각 신경과 뇌에 미치는 영향은 개인차가 크며, 장기적인 연구가 필요한 분야다.최근 연구에서는 ASMR이 청각 신경을 자극하여 감각 처리 과정에 변화를 줄 수 있으며, 이는 긍정적인 효과뿐만 아니라 부정적인 영향도 초래할 수 있음을 시사하고 있다. 2. ASMR이 ..

귀질환과 난청 2025.02.15

소음 공해(Noise Pollution)와 청력 손실: 우리가 모르는 일상의 위험 요소

1. 소음 공해란? – 청력 손실을 유발하는 환경 속 보이지 않는 위협소음 공해(Noise Pollution)는 환경에서 발생하는 불필요한 소음이 인간의 건강과 삶의 질에 부정적인 영향을 미치는 현상을 의미한다. 우리가 인지하지 못하는 사이, 도시의 교통 소음, 산업 현장의 기계 소음, 가전제품, 심지어는 사람들이 많은 장소에서의 배경 소음까지도 청력 건강에 영향을 미칠 수 있다.세계보건기구(WHO)에 따르면, 하루 평균 85dB 이상의 소음에 8시간 이상 노출될 경우 청력 손실 위험이 증가한다.특히, 도심의 교통 소음은 평균 70~90dB, 지하철 내부 소음은 100dB에 이르는 경우도 있어, 장기간 노출되면 **소음성 난청(Noise-Induced Hearing Loss, NIHL)**이 발생할 가능..

귀질환과 난청 2025.02.14